Se vino el frío, y con él, la ansiedad y ganas de comer. ¿Por qué será que con el invierno comemos más? Y si nos dejamos llevar, cuando en verano nos tenemos que poner la malla, comienzan los reproches. Pero hacer dieta en invierno, aunque parezca lo contrario, no es imposible. Y no estamos hablando de dejar de comer y morirnos de hambre.
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Es una de las infusiones más buscadas debido a sus múltiples propiedades beneficiosas y sus escasas contraindicaciones. Es un antibiótico natural que refuerza el sistema inmunológico y previene enfermedades, también mejora los estados depresivos leves, la ansiedad y ayuda a frenar las consecuencias que general el estrés diario. Gran aliado natural que puede ayudar a combatir distintos tipos de problemas
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Comer sano a base de vegetales, es una tendencia que surgió en la década del ´60. Esta cultura proviene dela India, donde no comen carne de res, por considerarlo un animal sagrado, y hacer el “espíritu pesado”. Sin embargo, seguir una rigurosa dieta abstemia de carnes rojas, también puede producir la falta de importantes proteínas para el cuerpo.
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El cáncer de cuello de útero es algo que afecta a muchísimas mujeres alrededor de todo el mundo, es actualmente una de las mayores preocupaciones por parte de las organizaciones de la salud mundial. Actualmente sabemos que la mejor manera de prevenirlo es haciendose un Papa Nicolau, lo que hace este estudio es indicar si hay cambios en el cuello
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El acné es una enfermedad que se manifiesta sin preferencia de sexo, es la inflamación de las glándulas sebáceas. Estas lesiones se presentan en la cara, cuello y hombros y es un mal de nuestros tiempos. El acné es una pequeña protuberancia redondeada del diámetro de pocos milímetros. Centrado por un punto oscuro que al apretar estos puntos despide una
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Se acerca el invierno, y nuestra piel necesita de otros cuidados. No por estar todas “tapaditas” bajo los abrigos y la lana, significa que debemos descuidarnos. En esta época del año, son comunes las sequedades, enrojecimiento de cutis, irritación por vientos fríos y descamaciones.
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Vemos que muchas personas, amantes de la belleza tienden a aplicarse cosméticos y artificios engañosos que al final marchitan su salud. La forma más correcta sería conseguirla a través de la alimentación natural y vegetariana, para aumentar la tersura, brillo, buen color de la piel y de los tejidos en general. Debemos saber alimentarnos, no sólo debemos tener una silueta
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El té verde es un té milenario, con beneficios notables para salud hace miles de años. El té verde es derivado de la planta Camellia sinensis, si bien es popular como bebida (té) también se pueden usar extractos de la planta para varios propósitos medicinales. El té verde es excepcionalmente bueno para ayudar a la agilidad mental y al desarrollo
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A menudo se ve a la canela como un simple ingrediente culinario que no posee grandes beneficios para nuestra salud, hoy en día soy capaz de decirles que eso está erróneo. La canela no es simplemente un condimento de rico aroma, es mucho más que eso, otorga varios beneficios para nuestra salud que veremos a continuación. Hace poco tiempo se
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Una buena alimentación es la base de una salud fuerte. Incorporando complementos a nuestra dieta habitual podemos conseguir grandes beneficios a largo plazo para nuestra salud y nuestra imagen. La proteína vegetal es aún muy poco usada en nuestro entorno, a pesar de todas sus ventajas y beneficios. Por su bajo contenido en grasa y su alto contenido en proteínas
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