Consejos para lucir dientes blancos
El cuidado de los dientes es fundamental para conseguir una sonrisa perfecta. Si bien la coloración dentaria depende, en cierta medida, de factores genéticos, un cuidado adecuado de los dientes nos ayudará a lucirlos estupendos.
La coloración dentaria puede verse afectada por diferentes factores. Algunos actúan sobre el esmalte, influyendo en su formación, o bien, causando manchas sobre el mismo. Pero tranquila, existen algunos cuidados que pueden ayudarte a mantener blancos tus dientes.
Los dientes pueden tornarse más oscuros o mancharse por el consumo habitual de bebidas (como té, café, jugos y vino tinto), algunos medicamentos, o el consumo de tabaco (las sustancias químicas contenidas en los cigarrillos se adhieren a la superficie dental fuertemente).
Hábitos saludables para una sonrisa blanca
Existen ciertos hábitos que pueden disminuir considerablemente el oscurecimiento y las manchas dentarias. Entre ellos, vamos a destacar los siguientes:
- Cepilla tus dientes luego de cada comida.
- Utiliza hilo dental (ayudará a eliminar los residuos a los que el cepillo no tiene acceso).
- Reemplaza los jugos por agua.
- Evita el consumo de tabaco.
- Evita el consumo de cafeína y alcohol.
- Visita al odontólogo cada 6 meses (él quitará el sarro de tus dientes, si tienes la boca saludable).
