Los efectos del sol

Efectos del sol

Los efectos del sol en la pigmentación en nuestra piel son el resultado del año que se produce en nuestra piel . Nuestro cuerpo reacciona de esta manera como un mecanismo de defensa.   El proceso que produce la piel al pigmentarse suele tener consecuencias negativas si se utiliza en exceso. La moda de la pigmentación de la piel se

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Pilates

Pilates

 Es un método de preparación que consiste en el desarrollo integral del cuerpo, la mente y el espíritu, de manera coordinada, a través de movimientos voluntarios. El objetivo es trabajar todo el cuerpo como “un todo” y conseguir el equilibrio muscular. Su creador el alemán Joseph Pilates, desarrolló la técnica como un sistema de rehabilitación que permitiera estabilizar la salud.

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Nutrientes para verse bella

Nutrientes para verse bella

Vemos que muchas personas, amantes de la belleza tienden a aplicarse cosméticos y artificios engañosos que al final marchitan su salud. La forma más correcta sería conseguirla a través de la alimentación natural y vegetariana, para aumentar la tersura, brillo, buen color de la piel y de los tejidos en general. Debemos saber  alimentarnos, no sólo debemos tener una silueta

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Maquillaje playero IN

Estar entre el mar, sol y arena no es excusa para lucir un rostro desnudo y simple, sin contar con lo cansado y aburrido que es. Así que si planeas unas vacaciones en la playa, no olvides tus cosméticos, podrás lucir hermosa hasta con el sol más candente del día, está demás decir que antes de colocar cualquier producto, debes

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¿Cansada de los ojos cansados?

¿Cansada de los ojos cansados?

Te sientes cansada. Te cuesta abrir los ojos, y sientes lo párpados como “pegoteados”. Te arde la vista. ¿Alguna vez te pasó? Pues esos son los síntomas del cansancio visual.   Los ojos son la ventada del alma, dicen. Y tener los ojos cansados, es como estar agotada de cuerpo entero. La diferencia, que con sólo dormir no es suficiente.

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Cuida tus manos

Cuida tus manos

  Por ser tan útiles y facilitadoras de tantas cosas, merecen ser cuidadas y consentidas como ninguna, porque tus manos cumplen a diario mil funciones que las exponen a las agresiones del ambiente ocasionado por múltiples funciones. No es un secreto que son tu tarjeta de presentación al mundo. Para rescatar la vitalidad de la piel de las manos, hoy

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Cómo hacer mascarillas para arrugas

Ciertamente es un asunto que nos preocupa a todas en algún momento de nuestra vida, las arrugas no son solamente señales de que el tiempo pasa, sino de que a veces nos descuidamos un poco. Hay varios métodos caseros para combatir las arrugas y hoy te enseñaré cuáles son. Si bien hay varias cremas y tratamientos costosos para las arrugas,

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